Meditation

Update: Artikel von Dr. Langhoff "Die historische Entwicklung innerer Kampfkünste - eine sino-japanische Vergleichsstudie". Update: Zitate von TSYR-Kaicho Tobin E. Threadgill

Fernöstliche Meditationsformen helfen dem Menschen, das Bewusstsein zu beruhigen, indem Gedanken und Bindungen, die Stress und Angst erzeugen, loszulassen. Meditation steigert die Disziplin und Ausgeglichenheit. Meditation hat oft eine spirituelle Komponente z. B. im Zen-Buddhismus (Chan-Buddhismus). Infos zur "Zazen-Meditation" finden sich auf der DVD: Tai-Chi-Kurzform Zheng Manqing.

Man unterscheidet Meditations-Übungen im Stehen, Sitzen, Liegen und in Bewegung. Mit korrekter und regelmäßiger Meditation kann schon durch Stärkung der Selbstheilungskräfte eine größtmögliche Gesundheit und Fitness erlangt werden. auch vor jedem Unterricht sollte man kurz meditieren - etwa bei der Begrüßung des Lehrers oder beim Betreten der Übungsstätte. Fortgeschrittene können bei der Einleitung jeder Technik meditieren.

Tai Chi Meditation

Qigong-Stehmeditation

Zen-Meditation

Meditation in Bewegung, Bewegungsmeditation Tai Chi

Meditation, Stehmeditation Qigong Qi-Gong

Meditation, Sitzmeditation Teruo Kono
Tai Chi ist eine Bewegungsmeditation. Tai Chi Meditation ist auch ein Teil von Tai Chi Kampfkunst. Meditation ist auch für fernöstliche Kampfkunst ein wichtiger Bereich (s. Taijiquan Tai Chi Meditation). Qigong ist sowohl Bewegungsmeditation als auch Stehmeditation. Zu ersterem zählen etwa die Seidenweber-Übungen. Zu letzterem gehört etwa die Stehende Säule/ das Pfahlstehen oder Stehen wie ein Baum (Stehen wie eine Kiefer) Stehende Säule.

Dr. Langhoff lernte Meditation zusammen mit Kampfkunst-Übungen des Zen-Buddhismus bei Shihan Teruo Kono). Meditation stärkt die innere Qi-Kraft (s. Qi Phänomene). Quelle: Kono-Verlag).

Der DTB lehrt Yang-Style Taiji-Quan. Der Verband ist kein Mitglied der International Yang Family Tai Chi Chuan Association und keine Affiliated School. Deren Zertifikate werden in Deutschland vom DTB nicht anerkannt - Quelle: Yang Family Taichichuan Germany

Archive: Tai Chi Meister: Weltberühmte Taijiquan-Lehrer von Dr. Langhoff: Taijiquan Meister

Archive: Unbewusste Natürlichkeit - die Kunst des  Wu Wei.

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Medien / Presse
Tai Chi Master: Yang Zhenduo

 

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Tai Chi Master: Fu Shengyuan

 

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