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Es geht bei "Inneren Kampfkünsten"
natürlich um Kampf, Kämpfen und Meisterschaft: Letztlich aber um die
Auseinandersetzung mit sich selbst, um "Life-Skills". Es geht um
Therapie, Lebenskunst, Lebenspflege
und um innere Entwicklung über das Ego hinaus in den Bereich der Spiritualität
und des Wu Wei (Wuwei).
Um sich mit Wu Wei vertraut zu
machen, bedarf es des Ausübens einer Kunst - sei es Tai Chi, Qigong oder etwas
anderes. Darauf weisen meine Lehrer immer wieder hin. Viele Bücher gibt es zum
Thema Wu Wei - erstaunlich kopflastige darunter! Die Autoren
scheinen zu glauben, man könne sich diesen Bereich aneignen wie eine technische
Anleitung anstatt ein Leben lang zu üben.
Traditionell nutzte man früher die
Übung der Stehenden Säule, bei der man ohne Bewegung - sozusagen durch
"Nichthandeln" - das korrekte Loslassen trainieren kann. Ziel ist eine
körperlich-seelische Entspannung, die den Menschen seinem natürlichen Zustand
näher bringt. Auch das Push Hands ist ein guter Weg des Trainings.
Vorträge, Rezensionen, Literatur, Lesetipps
Online: Vortrag in Hamburg Osdorf/ Othmarschen
Wu Wei Therapie.
Tai Chi Othmarschen.
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