Für die Hohe Kunst der Selbstverteidigung interessieren sich Menschen aus den unterschiedlichsten Gründen - nicht nur, um schnell unbesiegbar zu werden (am besten mit einem "Geheimrezept" gleich einem Zauberspruch). Viele fragen sich  z. B. "Was charakterisiert eine Selbstverteidigungs-Situation?" oder "Ist dann schon etwas schiefgelaufen?" oder ""Soll ich den Gegner und mich als Einheit einer umfassenden Situation begreifen?". Sehr häufig sprechen meine chinesischen Lehrmeister den Bereich der Selbstverteidigung mit Tai Chi an. Dabei sind sie sehr bemüht, die zugrunde liegenden Prinzipien zu erklären. Richtige Strategie/ Philosophie ist ebenso wichtig wie Lockerheit und Anpassungsfähigkeit (Wu Wei). Man muss sich kennen und den Gegner kennen und seine Chancen nutzen. Meine chinesischen Lehrer betonen, dass Techniken der Selbstverteidigung nicht so langsam wie die Form geübt werden dürfen. Auch andere Wushu-Meister sind der Ansicht, dass zur erfolgreichen Selbstverteidigung auch Punkte wie psychische Stärke, innere Ruhe, Routine mit ähnlichen Situationen und eingeschliffene, zuverlässig abrufbare Reflexe wichtig sind. In der "Taijiquan-Szene" und der "Qigong-Szene" wird dieser einfache Sachverhalt häufig falsch dargestellt.

Tai Chi als Kampfsport und realistische Kampfkunst-Anwendung zur Selbstverteidigung - Dr. Langhoff mit einem seiner Lehrer, dem Meister Fu Shengyuan in Hamburg.

Tai Chi Kampfkunst/ Kampfsport/ Martial Arts nach Yang Chengfu

Die Kampfkunst-Tradition des Yang-Tai-Chi wird von vielen Schulen weltweit bis in die Gegenwart weitergeführt. Dabei wird auch kontrovers über Begriffe wie Klassischer Yang-Stil oder Authentisches Tai Chi diskutiert: Arbeitskreis Klassischer Yang-Stil Yang Tai Chi.

Yang-Tai-Chi-Kampfkunst: Yang Jun zeigt Anwendungen mit Partner

Auf einer DVD zeigt der Linienhalter in der 5. Generation des Yang-Taijiquan Yang Jun die üblichen Kampfkunst-Anwendungen. Mich haben solche Anwendungen nie überzeugt. Grund ist die Konstellation der freien Hand des Kontrahenten zu einem Zeitpunkt, zu dem beide Hände/Arme des Verteidigers gebunden sind und ein Tritt zur Verteidigung nicht infrage kommt. Zur besseren Illustration füge ich entsprechende Sequenzen aus den Clips an:

Quelle: Tai Chi Kampfkunst 1

Quelle: Tai Chi Kampfkunst 2

Quelle: Tai Chi Kampfkunst 3

Innerer Kampfgeist: Tai Chi Kampfkunst und Gesundheitsübungen

Auch beim „nur“ gesundheitlich orientierten Tai Chi und Qigong darf der traditionelle Kampfgeist des Wushu nicht verloren gehen - wir kämpfen sozusagen gegen innere Gegner. Dabei geht es u.a. um die Auseinandersetzung mit eigenen Fehlern, Schwächen und Illusionen. Es gilt dabei das chinesische Sprichwort: „Andere zu besiegen ist leicht, sich selbst zu besiegen ist schwer“. Mit anderen Worten ist östliche Kampfkunst ein Übungsweg zur inneren Kultivierung des Menschen. Es geht also überhaupt nicht darum, in der Kampfkunst Aggressionen zu entwickeln - letztlich geht es auch nicht einmal darum, Andere zu besiegen.

Sehr viele Menschen sind beim "chinesischen Schattenboxen" allerdings zu weich und zu schlaff, weil es ihnen an Verständnis für die geforderte korrekte Entspannung (Sung) mangelt. Korrekte Entspannung bezieht sich auf die Gelenke des ganzen Körpers. Mehr: Biographie, Yang-Tai-Chi-Chuan und Yang Chengfu Center Seattle: Meister Yang Jun. Archive: Energie-Strategie: Doppelgewichtigkeit/ Doppelgewichtung.